دانستنی های پزشکی عرق کردن
عرق کردن نشانه چیست ؟
همه ی ما عرق می کنیم ولی بعضی ها مدام خیس عرق می شوند اگر شما یکی از این ها هستید لباسهای خیستان گواه آن است تقریبا همیشه عرق کردن ناشی از گرما ،رطوبت ،تنش یا اضطراب است . عرق وسیله ای برای تنظیم دمای بدن است بیشتر افرادی که زیاد عرق می کنند استعداد وراثتی به تولید زیاد این خنک کننده دربرابر محرک های طبیعی دارند این وضعیت بیماری نیست فقط غدد عرق بیش از حد فعالند .
درمان عرق کردن
لباس کم بپوشید:لباس سبک ،شل بافت ،و نخی بپوشید
ضد عرق مصرف کنید :مؤثرترین نوع این مواد دارای کلریدرات آلومینیمیا نمک های دیگر آلومینیم هستند که مجاری عرق را مسدود می کنند.
خود را خیس کنید :فرو رفتن در آب خنک به مدّت 30 دقیقه روزنه های عرقرا به مدّت سه ساعت تنگ کرده و مانع تعرق زیا د و خیس شدن لباس می گردد
غذاهای تند نخورید : یکی ازعلل عرق کردن دربعذاز ظهر خوردن غذاهای پر ادویه و سس های تند همراه با ناهار است.
منبع:چه وقت به پزشک مراجعه کنیم ترجمه : رشاد مردوخی
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط مدرسه علمیه الزهرا علیها السلام گراش در 1390/04/22 ساعت 01:07:09 ب.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |